IL FITWALKING o CAMMINATA SPORTIVA è uno Sport (riconosciuto dalla Federazione Italiana Atletica Leggera) che prevede di Camminare con una Tecnica ben precisa, raggiungendo velocità ( anche oltre i 7 km/h) allenanti e gratificanti. Si svolge all’aria aperta, su piste ciclabili o comunque su superfici dure e tendenzialmente pianeggianti, senza l’ausilio dei bastoncini. Viene insegnato solo da Istruttori Certificati nell’unica Scuola Italiana riconosciuta, fondata dai fratelli Maurizio e Giorgio Damilano a Saluzzo.
Più info sul sito ufficiale: www.fitwalking.it
INFORMAZIONI GENERALI DEL CORSO BASE ESTIVO 2018
**INIZIO CORSO: MERCOLEDì 9 MAGGIO 2018 ore 20.30-21.30
**DURATA: 10 Mercoledì
**LUOGO: ritrovo presso il Centro Sportivo Enjoy Sport a Cernusco s/n (dove si possono usare spogliatoi e armadietti)
**QUOTA (da pagare in Enjoy): 110 euro per il Corso + 30 euro per l’assicurazione
**CERTIFICATO MEDICO (da consegnare in Enjoy): è necessario per attivare l’assicurazione
**MAGLIETTA TECNICA IN OMAGGIO: a tutti gli iscritti
**IL CORSO PARTE CON UN MINIMO DI 10 ISCRITTI
PS per qualsiasi dubbio o domanda, scrivetemi pure al 3282021218 che vi richiamo!
A presto futuri Fitwalker, vi aspetto!!
Silvia
🏃♀️🌞…l’estate è fatta per muoversi, forzaaa!!
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